【細胞核オーバーロード〈前腕〉】52日目
【52日目】
オフ
【細胞核オーバーロード〈前腕〉】51日目
【51日目】
背中の日
干渉種目：パワぐり使ったからなし
【寸法】
測ってない申し訳
【細胞核オーバーロード〈前腕〉】50日目
【50日目】
上腕の日
干渉種目：ハンマーカール（10kg）20回✕4セット
【寸法】
285/280
【細胞核オーバーロード〈前腕〉】49日目
【49日目】
おふ
【寸法】
285/280
【細胞核オーバーロード〈前腕〉】48日目
【48日目】
バーベル（20kg）手首カール表 20回✕4セット
バーベル（20kg）手首カール裏 20回✕4セット
【感想】
写真なし。申し訳。
【寸法】
285/280
【細胞核オーバーロード〈前腕〉】47日目
【47日目】
胸の日
【寸法】
280/275
【細胞核オーバーロード〈前腕〉】46日目
【46日目】
背中の日
【寸法】
285/275
