【細胞核オーバーロード〈前腕〉】37日目

【37日目】休7日目

前腕干渉種目：なし（肩の日）

【感想】

筋肉痛なし。明日からは前腕やってOK

基本オフ日も寸法記録。前腕やった日は写真も記録。

【寸法】

280/275