2022-09-14 【細胞核オーバーロード〈前腕〉】22日目 健康 前腕 検証 筋トレ 【22日目】 握力のやつグニグニ100回✕3セット 【感想】 筋肉痛なし。ほぼやってないに等しい強度。左リスト痛かったしいっか! 【写真】 【寸法】 280/275