2022-10-16 【細胞核オーバーロード〈前腕〉】52日目 健康 前腕 筋トレ 検証 【52日目】 胸肩の日 干渉種目:なし 【感想】 オフがあったので、胸肩やった。こういうとき前腕は優先順位低くなるなー 【写真】 最近取ってなかったから 【寸法】 285/280