【細胞核オーバーロード〈前腕〉】58日目

【58日目】

ハンマーカール（12kg）15回✕4セット

リストカール（6kg）表35回✕4セット

リストカール（6kg）裏35回✕4セット

くるくる（6kg）40往復✕3セット

【感想】

強度高め。太くならんなー

【写真】

【寸法】

290/280